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... 幾乎全天下的媽都覺得自己的娃冷，生怕娃凍著！ 「老人總擔心寶寶穿少了，孩子打個噴嚏都要緊張得不行。」「我媽吧，不管什麼毛病都能跟穿得少搭上邊兒，孩子一有點小狀況就說是凍著了，真拿她沒辦法。」 ... 寶寶到底冷不冷，各種溫度下應該給寶寶穿多少，寶寶到底應該捂一點還是凍一點？關於寶寶穿衣，這些問題你必須知道—— 1、在室內，寶寶穿幾件更合適？ 如果室溫保持在25℃左右，棉毛衫+保暖內衣的組合基本就能符合要求； 如果寶寶沒有太多運動，可以加件馬夾、衛衣或者薄外套，但如果寶寶一直是在玩耍和活動的，就不要給他加太多衣服了。 如果家中沒有開空調和暖氣的習慣，室溫比較低的話，可以根據實際溫度給寶寶加衣，特別注意胸、背和肚臍的保暖，尤其是肚臍，屬於比較容易受涼的部位。可以給寶寶穿長一點的上衣，塞在褲子裡。 還可以給寶寶在衣服裡面加個棉肚兜，保暖又輕便，方便孩子活動。 媽媽們切記不要給寶寶穿過厚或者過緊的衣服，以寬鬆舒適為佳。 2、睡覺時，寶寶應該穿什麼？ 寶寶睡覺時宜穿寬大柔軟的單衣褲，如果有馬夾式的長背心可以給寶寶套上，解決媽媽們擔心的寶寶踢被子受涼的問題。 另外，睡袋也是不錯的選擇。愛動不喜歡束縛的「熊孩子」可以選擇分腿式的睡袋，既可以腿腳隨意動，也不會著涼。需要注意的是，睡袋大小要隨著月齡更換。 3、好動寶寶，怎麼穿衣服？ 大部分寶寶的運動量都比成年人要大，他們一旦撒歡起來並沒有冷熱意識。所以媽媽們一定要細心，首先要給寶寶選擇容易穿脫的衣服。其次，要根據寶寶的體溫、出汗情況適時增減衣服。有一個原則一定要注意，即使在冬季最冷的時候，衣著總量也不要超過4層，否則會影響寶寶的正常活動，還有可能捂出病來。 4、怎麼試寶寶冷不冷？ 我們常常看到，大人把小朋友揪過來，摸摸小手，看看冷不冷熱不熱，其實，寶寶的溫控神經通常還沒有發育完全，加上手長時間暴露在外，僅靠手的溫度來判斷冷暖是不科學的。 正確的方法應該是用手摸摸寶寶的背部，確認有沒有出汗。對於愛動的孩子，在背後放一塊吸汗巾，也是不錯的方法。出汗了及時換一塊毛巾，省去了換衣服的煩惱，還會減少傷風感冒的可能性。 5、寶寶保暖要護住的6個部位 寶寶這五個部位尤其需要注意：頭頸部、腹部、背部、手、足、耳朵。因為這幾個地方最怕冷了！所以這些保暖用品媽媽們也要準備好哦：一頂舒適透氣的帽子，一條淺色、不會掉毛的圍巾，肚兜、吸汗巾、棉襪、保暖的鞋子和棉手套。 具體請看下面詳解！ ★ 腹部 腹部的保暖很重要，這就是為什麼無論什麼天氣，寶寶晚上睡覺一定要蓋著小肚子的原因。 寶寶會自主活動了後，經常活潑亂動的，地上爬，做遊戲等，褲子、衣服很可能會擋不住小肚子。小肚子著涼就容易腹瀉、腹痛、消化不良。 【腹部保暖怎麼做？】 ▶ 方法很簡單，可以給寶寶穿個小肚兜，天氣再冷一些的話可以穿個保暖內衣睡覺。愛踢被子的寶寶，可以放在睡袋裡睡覺。 ★ 頭頸部 中醫認為頭部是手足三陽經會聚的地方，因此頭頸部也是人體最怕冷的地方。 「由於嬰幼兒頭部散熱多，又由於孩子心臟力量弱，達到手腳端的血流較少」，因此，頭頸部的保暖也很重要，吹到冷風的話容易著涼生病。 【頭頸部保暖怎麼做？】 ▶ 準備一頂寶寶喜愛的小帽子。外出時給寶寶戴上，能有效保護頭部不受涼。 ▶ 戴圍巾。當然，現在還沒有必要，但天氣再冷一點的話就有必要了。 @崔玉濤醫生： 護理嬰幼兒需要注意：1、頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因；2、允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋的合適。如果為了保持嬰兒正常體溫，戴帽子要比穿襪子重要。 ★ 手部 沒錯，手部也怕冷。手部著涼的話容易導致全身供血不足，容易導致抵抗力降低，引起其他的疾病。因此，手部保暖也重要。 【手部保暖怎麼做？】 給寶寶準備一雙喜歡的手套。質量最好是棉絨的，大小要合適，穿戴要方便的。 寶寶手冷的話，可以給ta搓搓手，這樣能快速暖起來。 ★ 足部 足部的皮膚神經末梢豐富，是對外界感應最敏感的地方，這也是為什麼學步階段的寶寶，如非必要，建議光腳學爬、學走的原因。 另外，人體感到冷的話，手腳是有最明顯反應的，腳冷全身都難暖起來。 【足部保暖怎麼做？】 ▶ 寶寶的足部也要注意保暖，天氣涼了後，可以穿一雙純棉、透氣性好的小襪子再讓ta在地方運動。 ▶ 鞋子的選擇也很重要，大小一定要合適，質地要柔軟舒服。 ★ 背部 背部對溫度的感應比較靈敏，因此也要注意保暖。但要注意是「適當溫度」，不能過度，否則容易出汗而受風，引起感冒。 【背部保暖怎麼做？】 ▶ 根據寶寶背部的冷熱變化來決定穿衣，是每個媽媽都應該學會的。 ▶ 背部保暖可以穿個小馬甲，熱的時候穿脫方便；另外，也可以使用吸汗巾，寶寶運動前給他墊上，運動完畢後取出。 ★ 耳朵 耳朵對溫度的感應也很明顯，因為處於神經末梢，到了冷一點的天氣格外怕冷。除了耳垂部分有脂肪組織保溫外，其他部分只有較薄的皮膚包著軟骨，因此也是「最怕冷的」器官。 【耳朵保暖怎麼做？】 ▶ 給耳朵保暖，最好的方式是帶上大耳罩，尤其是在寒冷的天氣下帶寶寶外出時，耳朵不要暴露在外。 ▶ 還可以用寬大的帽子、圍巾遮住耳朵。 〖歡迎轉發、評論和點在看〗父母們都在看

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