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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

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廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

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內容簡介

詳細資料

原創 柯兆銀 ... 到訪一個國家，到訪一個城市，總要去看一看最富盛名的風景，欣賞她的外貌風采，領略她的內在底蘊。 美國首都華盛頓值得觀賞的風景很多，美國政府的代名詞白宮，巍峨莊嚴的林肯紀念堂，圓形屋頂的國會大廈，羅馬神殿式圓頂的傑佛遜紀念堂等，給我印象最深的是華盛頓紀念碑。您在華盛頓針無論走到哪裡，只要抬頭遠眺，或遠或近總會看到她的倩影；而遊覽華盛頓紀念碑的經歷和感受，更是我一份美好的遇見，在我心底綻放出一樹璀璨的花開，讓人念念難忘，夢牽魂縈。 ... 聳立於華盛頓的最高建築 2020年初春時節，我下午2點半鐘趕往華盛頓市中心的華盛頓紀念碑。遠遠望去，華盛頓紀念碑聳立天地之間，靈氣而雄偉兼具，氣勢獨具一格；一架飛機在紀念碑半腰間飛行；一枚枚美國國旗環繞著紀念碑飄揚，形成眾星拱月的一個美麗的圓圈，甚是壯觀。 ... ... 走到紀念碑入口處，一位穿著橄欖綠制服的小伙子站在門口，問我是否有票；我說沒有，他遺憾地聳了聳肩，指了指廣場上的取票小屋（Daily Tickets），告訴我每天早上8:30限量派發門票，先到先得，今天已經派完。我失望地在附近東張西望，一位穿著同樣橄欖綠制服的年長者看著我，笑問能夠幫上我什麼。我告訴他因為無票未能參觀，十分遺憾。他微笑著指了指近旁的一個石凳，「你在這兒坐一會兒。」我一聽樂了，忙說「謝謝」。他繼續在四周巡視，我發覺有幾個人已經坐著等候。 大約過了半小時，那位穿著橄欖綠制服年長者走了過來，告訴我可以進去參觀了，我連聲說「謝謝」。我走近紀念碑門口，已經有十來個人站著，我這時才明白，紀念碑管理人員特地給因故沒有領到票的人一個補救的參觀機會。 剛才看見的那位穿著橄欖綠制服年輕人站在門口，對我們說明參觀的注意事項，他背後的牆上有著禁止帶入物品的圖示。隨後，我們進門通過安檢後，走到一扇門前等候。一會兒，那扇門打開，一位穿著橄欖綠制服的年輕姑娘出來說，先在1樓看看華盛頓的簡介，稍後會有人帶我們乘電梯登頂。 我們進門，通過一條短短的走廊到達電梯門口。一尊金色的喬治·華盛頓塑像挻立著，塑像上面有華盛頓於1798年7月4日寫下的一行文字：「My whole life has been dedicated to the service of my country（我畢生致力於為國家服務）」，塑像下面有華盛頓的簡介和他的兩幅照片；一旁牆上的螢幕在播放著華盛頓的事跡。 ... ... 紀念碑內景 大家上前瞻仰，有的人拍照留念。5分鐘後，電梯門打開，一位穿著橄欖綠制服的中年人出來，招呼大家進電梯。我們走進電梯，就見兩側各有一個螢幕閃亮，螢幕上錄播的一個女導遊熱情地歡迎我們前來參觀，簡要地介紹紀念碑的概況：華盛頓紀念碑位於國家廣場正中央，石碑底部寬22.4米，高度169.045米，是一座正方形的白色大理石方尖碑，她是世界上最高的石制建築。美國政府於1899年宣布：「華盛頓特區任何建築物的高度都不可以超過華盛頓紀念碑。」 2012年首都華盛頓發生5.8級地震，紀念碑出現了150道裂痕，考慮到紀念碑電梯經常發生故障，紀念碑於2016年8月關閉。經過3年多整修，增設配備X光機和磁力機的安檢中心，新增了一系列防爆門，紀念碑重新對外開放。2019年9月19日，第一夫人梅拉尼婭•川普出席了華盛頓紀念碑重新開放剪彩儀式，並乘高速電梯抵達紀念塔的觀景臺…… 大家默默地看著聽著，電梯門的一側數字在跳，跳到500的時候電梯停下，螢幕上的導遊介紹正好結束。我們直出電梯，來到觀景臺，參觀正式拉開了帷幕。 華盛頓憑什麼值得美國為他建造紀念碑呢？美國首都為什麼以華盛頓的名字來命名呢？ 辭任總司令 ... 華盛頓的出生也很一般，1732年2月22日，喬治·華盛頓出生在美國維吉尼亞州一個農場主家庭。華盛頓11歲時父親去世，家庭陷入困境，被迫放棄前往歐洲升學的計劃，失去了接受正規高等教育的機會。他17歲時，在同父異母的哥哥勞倫斯推薦下，獲得一份薪水豐厚的職位，擔任政府測量員。他22歲時，哥哥勞倫斯因病去世，華盛頓接替他在維吉尼亞軍中的職務，擔任少校軍官。華盛頓參加了「法國——印第安戰爭」，他騎的兩匹戰馬先後都被子彈擊中，所穿的軍衣4次被子彈打穿，華盛頓出生入死，屢立戰功 ，在戰爭中贏得了名聲，被提升為上校和團長。1758年12月，華盛頓26歲時當選為維吉尼亞州下院議員，從此踏上政壇。 1759年1月6日，華盛頓與富有的寡婦瑪莎•丹德里結婚。婚禮隆重，新郎華盛頓身穿藍、銀雙色禮服，英俊魁梧；瑪莎身材矮小，面容可人。華盛頓和妻子共同撫養瑪莎的兩個孩子，他一生都沒有親生孩子。結婚同年，華盛頓辭去軍職，回到自己的家「弗農山莊」（Mount Vernon），把主要精力用於管理農莊和參與維吉尼亞政治活動。 華盛頓的平靜生活因美國形勢突變而改變，1775年6月15日，大英帝國和他的北美殖民地13個州的大陸軍開戰，美國獨立戰爭爆發。華盛頓被相當於國會的第二屆大陸會議選舉為大陸軍總司令。國家有難，義不容辭，他在接受任命時莊重地宣告：「我將時刻牢記，劍是我們捍衛自由的最後手段，也是我們獲得自由後應最先放下的東西。」 大陸軍與英軍交戰，猶如木船和軍艦開仗，面對實力強大的英國，華盛頓採取避免與英軍主力決戰的戰略，實施奇襲以及不斷騷擾英軍的戰術。華盛頓並不是一個傑出的打仗高手，但他對英國採取的拖延和消耗戰略是成功的，使得美國弱小的軍隊逐漸壯大。華盛頓身為總司令，不要一分錢工資，他還拿出家產供給軍隊。1781年華盛頓49歲那年，英軍副總司令康沃利斯在約克鎮被美軍、法軍包圍，華盛頓迅速趕到前方，直接指揮作戰。最後，英軍投降。兩年後的1783年，英美簽訂巴黎條約，英國承認美國獨立。華盛頓領導的北美獨立戰爭，歷經8年，終於贏得了最後的勝利。 ... 華盛頓在約克鎮接受康瓦利斯率領的英軍投降 華盛頓打下了江山，威望喧騰，名滿天下。就在他應該坐江山的時候，就在許多人勸進他當皇帝的時候，華盛頓出乎意外地向邦聯議會辭去總司令職務，這年他才51歲。 1783年12月23日，引導官把華盛頓從門外帶進大廳。主持人宣布交權儀式開始，華盛頓走到大廳前方正中央，面對議員深深地鞠了一個躬，然後發表一個簡短的演講。 「現在，我已經完成了賦予我的使命，我將退出這個偉大的舞臺，並且向莊嚴的國會告別。在它的命令之下，我奮戰已久。我謹在此交出委任並辭去我所有的公職。」華盛頓莊重地宣告。 「你在這塊新的土地上捍衛了自由的理念，為受傷害和被壓迫的人們樹立了典範。你將帶著同胞們的祝福退出這個偉大的舞臺。但是，你的道德力量並沒有隨著你的軍職一齊消失，它將激勵子孫後代。」議長對華盛頓說。 整個權力交接儀式僅僅只有5分鐘。5分鐘前，華盛頓是一個執掌至高無上的總司令，5分鐘後，他變成一名普通的老百姓，史學家譽之為人類文明史上最偉大的5分鐘。 華盛頓時辭去總司令的兩天後，乘船離開紐約港，渡過哈德遜河，走進一家旅館，和他的生死與共的將官們餞別。這是華盛頓與出生入死將官們的最後聚集，大家熱淚盈眶，無數次地擁抱、乾杯…… 第二天一早，華盛頓策馬還鄉，在寒風中直奔離別8年的家。他答應過摯愛的妻子，和她共度這個聖誕節。聖誕前夕的傍晚，華盛頓回到了弗農山莊，妻子和他第一次見面的4個孫子女站在門口迎接華盛頓。 華盛頓在獨立戰爭期間曾經說過：我的理想就是有一天回到自己的農莊裡，過著逍遙自在的田園生活，坐在大樹下，看著天，望著田地，聽著風聲，看著鳥飛，自由自在的生活著，做一名普通人。 他的願望實現了，華盛頓在葡萄架和無花果樹下過起了平靜的農莊生活。 ... 謝絕連任總統 華盛頓在自己的莊園裡過著有滋有味的田園生活。 他辭任總司令三年後，北美13個殖民地的聯盟矛盾諸多，難以合作，人們想到了德高望重的華盛頓，於是川流不息地上門勸說華盛頓出山。1787年，55歲的華盛頓前往費城主持制憲會議，討論制定聯邦憲法。在他的主持下，美國憲法終於誕生並獲得議會投票通過。制憲會議結束，華盛頓打道回府，繼續和自然山水相伴。兩年後，1789年4月，華盛頓得到通知，他全票當選為第一任總統。1789年4月30日，華盛頓宣誓就任美國第一任總統；4年後又以全票連任總統。在迄今為止的美國總統選舉中，只有華盛頓兩次都是全票當選。華盛頓擔任8年總統，與其他建國先賢們為新美國的穩定和發展做出了巨大的貢獻。 就在華盛頓第二屆總統任期屆滿前夕，人們再次推舉華盛頓連任美國總統，當時憲法對總統任期沒有任何限制。出乎人們的意外，華盛頓堅決謝絕，他在致喬納森特朗布爾州長的信中表達了他的觀點：「一旦我這樣做將是可恥的，因為儘管這是我國同胞的願望，而且在大家的信任下我可能當選並任職，但另一個比我更有才能的人卻會因此去職……如果我參加競選，我就會成為惡毒攻擊和無恥誹謗的靶子，不但會被加上搖擺不定的罪名，而且還會被誣為懷有野心，一遇時機便爆發出來，總之，我將被指責為昏聵無知的老糊塗。」 消息傳出，不少媒體根本不相信，稱之為「惡毒的謊言」。1796年9月17日，華盛頓發表離職演說《告別辭》，回答了人們的疑慮和抨擊。 ... 華盛頓發表離職演說《告別辭》 華盛頓在《告別辭》中對全國人民說： 「……年事日增，使我越來越認為，退休是必要的，而且是會受歡迎的。我確信，如果有任何情況促使我的服務具有特別價值，那種情況也只是暫時的；所以我相信，按照我的選擇並經慎重考慮，我應當退出政壇，而且，愛國心也容許我這樣做…… 「還有一項同樣重要的事，就是一個自由國家的思想習慣，應當做到使那些負責行政的人保持警惕，把各自的權力局限於憲法規定的範圍內，在行使一個部門的權力時，應避免侵犯另一個部門的權限。這種越權精神傾向於把所有各部門的權力集中於某一部門，因而造成一種真正的專制主義，姑不論其政府的形式如何…… 「我以歡欣的期待心情，指望在我切盼實現的退休之後，我將與我的同胞們愉快地分享自由政府下完善的法律的溫暖－－這是我一直衷心嚮往的目標，並且我相信，這也是我們相互關懷，共同努力和赴湯蹈火的優厚報酬。」 華盛頓的告別詞一直照耀著美國歷史，美國參議院多年來保持著一個傳統，每年選舉一位代表朗讀華盛頓的《告別辭》。 1797年3月9日清晨，華盛頓在參加了亞當斯總統的就職典禮後，和家人坐上馬車，高高興興離開了首都，前往弗農山莊，再度過起了平靜的田園生活。 兩年後，1799年12月12日早晨，華盛頓騎馬巡視莊園，由於天氣下雪而著涼。第二天早晨醒來，聲音嘶啞，喉嚨疼痛。12月14日凌晨2點，他突然醒來，渾身發抖，呼吸困難。3名醫生趕來為其治療，但是沒有效果，華盛頓告訴醫生不必再做什麼了。當天晚上10點鐘，他用微弱的聲音對助手托拜厄斯•李爾說，「我要走了。要體面地安葬我，我死後至少兩天之後再把我的屍體放入墓穴中，明白嗎？」李爾點頭表示明白。「很好。」華盛頓說完就永遠地閉上了眼睛，享年67歲。 華盛頓的死震驚了美國，震驚了世界。他的遺體被放入桃花心木靈柩中，靈樞上鐫刻著拉丁文：「波濤洶湧的大海」和「榮耀歸於上帝」。1799年12月18日舉行葬禮，在樂隊演奏的哀婉音樂聲中，停泊在波托馬克河上的一艘軍艦鳴放禮炮，向華盛頓致敬，道路兩側站立著長長的士兵隊伍，弔唁者綿綿不絕地走過，共有四千多人參加了葬禮。華盛頓的遺體被安放在弗農山莊的家族墓地。兩年後的1802年5月22日，他的遺孀瑪莎因悲傷過度去世。 ... 華盛頓逝世30年後的1833年，美國國會通過提案，決定建立華盛頓紀念碑。同年，美國首都華盛頓哥倫比亞特區成立「國家紀念碑籌建協會」。由於經費不足和內戰的原因，整個紀念碑工程於1884年12月6日竣工，並於4年後對外開放。 美國在建立華盛頓紀念碑的時候，向全球徵集紀念碑文，這就是現在紀念碑內牆鑲嵌著的188塊由美國私人、團體及全球各地捐贈的紀念碑文。令人驚奇的是，其中有一塊紀念碑文來自中國清朝年代。 中國清朝和華盛頓紀念碑怎麼聯繫起來的？碑文上寫的又是什麼內容呢？ 一塊碑石來自中國 19世紀50年代，寧波人張斯桂拜讀了徐繼畬寫的《瀛寰志略》，十分嘆服，就把讀後感告訴了美國傳教士丁韙良，後者拜他為中文老師。丁韙良告訴老師，美國政府正在海外徵集與華盛頓紀念碑有關的物品。於是，師生倆找來一塊石碑，刻上《瀛寰志略》有關華盛頓的評論文字。1853年，丁韙良傳教士把這塊漢字石碑運運到美國，捐贈給美國華盛頓紀念碑。 還有一種說法，這塊石碑是在寧波的美國傳教士瑪高溫（D. J. Macgowan）捐贈的。傳教士瑪高溫在1865年給布倫特（J.C. Brent）的信件中說，「我已榮幸地將一塊花崗巖石碑送至了你們崇高而虔敬的紀念碑處。那塊石碑是在我的倡議下，由身處中國寧波的美國傳教使團的基督徒們準備的。」 就這樣，華盛頓紀念碑中有了唯一的中文石碑，它被安放在華盛頓紀念碑第10層。 ... 紀念碑帖上刻著徐繼畬在《瀛寰志略》書中寫下的文字： 按華盛頓，異人也。起事勇於勝廣，割據雄於曹劉，既已提三尺劍，開疆萬里，乃不僭位號，不傳子孫，而創為推舉之法，幾於天下為公，駸駸乎三代之遺意。其治國崇讓善俗，不尚武功，亦迥與諸國異。余嘗見其畫像，氣魄雄毅絕倫，嗚呼，可不謂人傑矣哉。米利堅合眾國以為國，幅員萬里，不設王侯之號，不循世及之規，公器付之公論，創古今未有之局，一何奇也？泰西古今人物，能不以華盛頓為稱首哉！」 碑文翻譯成白話文就是： 「華盛頓是個奇異的人啊！他領導獨立運動，比陳勝吳廣起義更具勇氣；創立美國，割據一方，比曹操劉備更為一方之雄。他已經率領軍隊，開闢了萬里疆土，卻不即位稱帝，不把領袖位置傳給自己的子孫，而是創立了選舉的方法。這種行為幾乎就是天下為公了。他治國崇尚保持人民的良好道德風俗，而不是靠武力統治，這與別的國家是不一樣的。我看到華盛頓的畫像，他的氣度相貌雄毅無比，怎麼不能稱為人傑啊？美利堅合眾國這個國家，國土幅員萬里，卻沒有王候的封號，不遵循世襲爵位的規定，國家權力由公眾來討論行使，開創了古今沒有的局面，多麼奇特啊！西方古今的人物，怎麼能夠不以華盛頓為第一呢？」 這塊中國石碑送往美國的時候，徐繼畬已被朝廷罷官。 徐繼畬出生於山西五臺縣，官至福建巡撫。他很奇怪中國為什麼會在鴉片戰爭中敗於西方，於是廣泛接觸傳教士調研，獲得了西方歷史和政治制度等的最新資訊，他聽到華盛頓辭任總統的經歷，大為震驚和讚嘆。徐繼畬決心向中國介紹西方，歷經5年，他在1848年寫成10卷本的《瀛寰志略》。這是中國近代系統介紹西方文明的第一本書籍，出版後影響一時，也給他帶來了災禍，1851年，朝廷言官舉報他「崇洋媚外，思想反動」。朝廷免去了他的巡撫官職，把他調進京城擔任閒職太僕寺少卿，第二年再次剝奪他的閒 職，讓他回山西老家養老。 故事還在繼續，《紐約時報》在1862年報導了徐繼畬的遭遇。1865年徐繼畬復官，任職於總理衙門。1867年，美國第17任總統安德魯·詹森和國務卿西沃德，邀請著名畫家普拉特製作了一幅斯圖爾特的華盛頓畫像的複製品，由駐華公使蒲安臣贈送徐繼畬。蒲安臣在北京舉行的贈予儀式上說：「華盛頓與中國人民一樣，堅信世界上每個人都能呼吸自由的空氣；與中國人民一樣，堅持孔子在二千三百年前就提出的一個原則：己所不欲，勿施於人。」徐繼畬致答辭，一如既往地表達了對華盛頓的崇敬之情。1868年3月29日，《紐約時報》發表評論《美國在中國之影響》，文章說徐繼畬「因稱頌我們偉大的首任總統而遭到放逐。最近因蒲安臣先生的斡旋，他似乎得到比以往任何時候都更高的榮譽和報償。如此頑固不化的犯人重新得寵，獲得殊榮，這是時局中驚人的徵兆。到目前為止的25年中，對夷人的歷史進行研究，成了中國人從事研究的學科中最危險的學科……」 徐繼畬的遭遇讓人感覺仿佛不是在敘述歷史，而是在閱讀當代即時新聞，中國的歷史故事總是在當代重複演繹，真的讓人感慨和悲傷。眺望未來，古老的中華民族需要鳳凰涅槃的新生！ 徐繼畬去世28年後，徐氏家族出生了一個嬰兒徐向前，他後來成為中國共產黨打天下的一員大將。徐繼畬是山西五臺縣徐氏第15世傳人，徐向前是第19世傳人，他們都是徐繼畬的同宗後人。 時光流逝，安置在華盛頓紀念碑內的中國石碑默默無聞，1998年美國總統比爾·柯林頓訪華時提到了這塊石碑，這才引起中國人的關注。 登上紀念碑頂端的感想 高速電梯好快，僅僅70 秒就把我們送到169米高的紀念碑頂端。我們在觀景臺四處分散，有的人拍照，有的人閱讀牆上介紹華盛頓的圖文，有的人互相交流著什麼，更多的人站在四周矩形小窗前俯瞰華盛頓。 我站在華盛頓最高的地方，眺望天下，俯瞰四周，有一種奇麗的感覺。 ... ... ... 遠眺，華盛頓全城、維吉尼亞州、馬里蘭州和波托馬克河，盡在視野之中。近看，東面是我剛參觀過的國會大廈，有一幅油畫特別美麗，那是大陸軍總司令華盛頓向大陸議會交還權力的情景；南面是傑佛遜紀念堂；西面是林肯紀念堂；北面是美國權力的象徵白宮；紀念碑的四周是碧草如茵的大草坪。 此情此景，我不由得思緒飛揚，浮想聯翩：為什麼200多年前逝世的一位美國人的紀念碑，每年吸引世界各地50萬人前來瞻仰呢？ 有一段歷史記載很有意思，當美國獨立戰爭即將結束的時候，一天，英國國王喬治三世和畫家韋斯特在一起，他問畫家：「華盛頓打贏後會幹什麼？」 「聽說他要回自己的農莊。」畫家韋斯特回答。 「如果真是那樣，他就是世界上最偉大的人！」喬治三世感慨道。 確實，華盛頓是世界上最偉大的人。 ... 縱觀中外歷史，像華盛頓那樣以刀劍槍炮打下江山的人很多，外國有拿破崙、亞歷山大等人，至於中國這類人就更多了。他們為了黃袍加身和江山不易姓氏不易幟，讓多少頭顱雪片似地紛紛掉地，又讓多少人的一生始終痛苦地呻吟。在華盛頓以前和之後，人類歷史上演了無數包括弒父殺子的奪權和維護權力的悲劇。 華盛頓的偉大在於兩次「退」。第一次贏得了美國獨立戰爭勝利後辭任總司令，還政於民，解甲歸田，放棄了軍人干政和軍隊掌管國家事務的歷史慣例和傳統，建立了國家軍隊服從民主政府的範例，為美國實行民主制度開闢了輝煌的前景；第二次拒絕連任第三屆總統，創立了和平移交一個國家最高權力的範例，維護了美國的憲政體制和民主根基，創立了美國總統兩任的傳統，儘管這一傳統到1940年富蘭克林•羅斯福當選第三任總統時出現了例外，1947年美國國會鑒於總統權力不斷擴大有可能形成終身制的趨勢，制定了第22條憲法修正案，即「任何人不得任總統之職兩屆以上」，從新恢復了華盛頓創立的規矩。 華盛頓依靠道德力量自覺放棄權力的壯舉，在人類歷史上是第一次，前不見古人，後不見來者，達到了人類文明歷史的最高度。華盛頓的「退」，換來了美國的「進」。沒有華盛頓，就很難有後來的美國傳奇。我們不得不承認，英雄創造了歷史，偉人開闢了未來。華盛頓吸引美國人民和世界人民共同的敬仰，實在是理所當然，名至實歸。 登頂結束，我們回到電梯。電梯門關上，兩側牆上的電視螢幕立刻出現一個女導遊，繼續介紹華盛頓紀念碑。此時，電梯不像上來那樣迅速，而是以很慢的速度緩緩下降，內牆上鑲嵌著的全球捐贈的188塊紀念碑石一一閃過。 電梯到達地面，我在電梯一側牆上看到華盛頓昔日的夥伴、國會議員亨利·李對他的贊語：「他是一個公民，他是戰爭中的第一人，也是和平時代的第一人，也是他的同胞們心目中的第一人。」 走出紀念碑，但見大草坪呈現出歲月靜好的祥和情景：孩子在嬉戲，老人在散步，戀人在擁吻，一群和平鴿優美地在天空中飛翔…… 2020年3月12日草於美國 2020年3月30日完稿於上海

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/g4o4rr9.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010378520

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