保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DHC】膠原蛋白 30日份(150粒/包)*7包組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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我個人對【DHC】膠原蛋白 30日份(150粒/包)*7包組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
食品詳述：
DHC膠原蛋白是採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料，並添加維他命B1、B2等有益肌膚健康的營養素，可養顏美容、維護青春，天天補充讓您輕鬆享有健康活力，散發如珍珠般的美麗風采。膠原蛋白是由許多胺基酸所連結而成的一種纖維狀蛋白質，約佔體內蛋白質含量的1/3，主要功能在於維持身體組織的正常型態和結構，可幫助生理機能順暢運作，是維持健康美麗所不可或缺的重要營養素。然而，受到年齡增長及紫外線照射等因素影響，體內合成膠原蛋白的能力會逐漸衰退，使得膠原蛋白含量日益減少，進而失去美麗風采。因此積極為身體補充足夠的膠原蛋白，可說是女性每天必要的美容保養工作。食物來源：魚皮、牛筋、豬腳、雞翅等。
建議量：
每日5粒，搭配開水分次食用
■注意事項：
※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。
※請依照每日建議量食用，多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
■保存方法：
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 日本
商品規格
- 單品規格:
(30日份/150粒)X7
產地:日本原裝進口
保存天數:
30個月
產品說明:
以萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料，並添加維他命B1、B2等營養素，可養顏美容，常保青春美麗。
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熱點新知搶先報
如果要用一個詞，形容今年春季的手機盛況，那必須是「龍爭虎鬥」，國內外大廠爭相發布手機，競爭日漸白熱化。而要說到近期最受期待的一款新機，頻繁預熱的OPPO Find X2一定榜上有名，那麼這款時隔兩年出征的Find X2，到底帶來了怎樣的驚喜呢？下面我們從目前各方曝光的消息，一起了解一下。 ... 從官方爆料來看，在OPPO Find X2上，最亮眼的配置應該是手機螢幕。這幾天OPPO相繼公布了Find X2系列「超感屏」的三大特色。其一就是擁有120Hz刷新率和240Hz採樣率，每秒能顯示比主流的60Hz屏顯示多一倍的畫面，流暢度的提升可想而知，配上高採樣率，螢幕的觸控跟手度也有所提升，對於遊戲玩家來講很友好。 由於OPPO Find X2的曝光，導致是OPPO Find X價格持續走低。據網易科技報導，OPPO Find X在電商平臺易得網（yeedee.com.cn）最新一期的競拍活動中以低至140元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址yeedee.com.cn訪問易得網官網了解最新詳情。 ... 此外，Find X2的螢幕解析度達到了3168×144，為目前少見的3K QHD+解析度螢幕。這樣的螢幕解析度，相比於普通的1080P螢幕來說能夠擁有更高的像素密度，讓顯示效果變得更加細膩。這樣的螢幕素質與近日發布的三星S20相似，不過Find X2比三星S20更加激進的是，還提供了120Hz+3K QHD+的選項，支持高刷新率和高解析度同時運行，讓用戶獲得堪稱「滿血版」的螢幕體驗。 ... Find X2的另一個螢幕特色就是支持10億色臻彩顯示，簡單來講就是這塊螢幕能夠顯示10.7億種色彩，而普通手機的螢幕僅支持顯示1670萬種色彩，高達64倍的差距讓Find X2能夠獲得更豐富真實的色彩表現。同時Find X2還支持100% DCI-P3 色域，最高亮度能達到 1200 nit，在各個方面的表現都達到了目前的最高水準。 ...
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文章來源取自於：
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