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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  《岳武穆八段錦》是民國時期武術家金倜庵所著,民國二十五年由武俠出版社出版印行,至今奉為經典。

  本版《岳武穆八段錦匯宗》包括真本岳飛八段錦、岳武穆古傳八段錦、少林武穆八段錦、南派岳家八段錦和峨眉岳門八段錦等五個章節的內容。

  整理者對原作進行了細緻地點校、勘誤和增補,並配以大量精準、美觀的插圖,使得本書更為系統、完整,更便於習練者的學習、理解和掌握。
 

目錄

第一章 真本岳飛八段錦(金倜庵)
第一段 拔地擎天理三焦
第二段 開弓勢須如射雕
第三段 調理脾胃手單托
第四段 欲治勞傷向後瞧
第五段 握固定睛增膂力
第六段 攀趾搖擺實腎腰
第七段 搬足矗立去心火
第八段 俯仰七顛百病消

第二章 岳武穆古傳八段錦(濂浦、鐵崖)
第一段 提地托天理三焦
第二段 左右開弓如射雕
第三段 健理脾胃須單托
第四段 五勞七傷向後瞧
第五段 搭拳瞪目加膂力
第六段 搖頭擺尾固腎腰
第七段 雙手攀足除心疾
第八段 馬上七顛百病消

第三章 少林武穆八段錦
第一段 叉指托天舒三焦
第二段 騎馬彎弓射胡雕
第三段 托天踏地對抻勁
第四段 回首凝望消五勞
第五段 搖頭擺尾滅心火
第六段 折身攀腳壯腎腰
第七段 衝拳怒目增力氣
第八段 馬背顛簸起俯仰

第四章 南派岳家八段錦
第一段 擎天立地元勁叫
第二段 挽弓追風射胡梟
第三段 隻手舉起瀝泉蛟
第四段 回馬一槍退五勞
第五段 怒目攢拳黃龍搗
第六段 正朝天闕強腎腰
第七段 力挽狂瀾赤誠保
第八段 縱馬揮刀精忠效

第五章 峨眉岳門八段錦
第一段 托起峨天理三焦
第二段 跨馬彎弓射金雕
第三段 隻手舉鼎脾胃調
第四段 回首北望治五勞
第五段 直搗黃府拳勁高
第六段 能屈能伸活溜腰
第七段 脊龍戲水心腎交
第八段 地動山搖百邪消
 



  八段錦之法,創自南宋岳武穆,盛傳於北方,實為強身健體、鍛鍊筋骨之良法,與「易筋經」有異曲同工之妙。

  吾之得授其法也,猶在幼時,傭叟歸姓者能技擊,以吾之體弱多病也,請於吾祖父,願以「八段錦」之法相授。時重文輕武之見猶深,祖父心頗不然,而姑命試習之。一年而效乃大著,飲食驟增,身體大健,乃信其術之驗,益勤習之,從此不復如前之孱弱多病矣。

  後於坊間購得《八段錦》小冊子一本,歸而演之,法乃大異。其動作竟如柔枝嫩葉,弱不禁風者,且絲毫無著力之處,竟如今日小學校中所授之柔軟體操。於是,始知坊本乃東擷其蘿,西挽其葛,拉雜湊合而成,藉以欺人,藉以漁利而已。

  若或詢授此者,則彼必曰:派有南北,拳有長短;子之所能,非可過人,而強人同於子也。此不通之論也。夫岳武穆為北人,八段錦為岳武穆所創,則其為北派無疑,何從而南北哉?於此亦可見坊間俗本之誤人矣。

  茲特將昔者歸叟授吾之原抄本,加以按語,刊行於世,一以正坊本之誤,一以使學武者得此真本。庶可收其實益,不致走入迷途,空費光陰也。

  八段錦與易筋經,雖完全不同,然功效則相等,若能並習之,則獲益當不止於卻病健飯而已也。

倜庵識於海上寄廬
 

詳細資料

  • ISBN:9789863462613
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 220頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

發財樹因其美好的寓意,在眾多家庭養殖植物中脫穎而出,當然它的受歡迎程度與它的栽培難度是成正比的。尤其是在剛開始栽培階段,因為市面上買來的發財樹大多帶盆,但其中的土壤或者所帶花盆本身一般是不適合發財樹生長的,因此買回家之後需要對發財樹採取換盆處理。下面我們就從換盆時間、換盆方法、注意事項三個方面出發,了解一下發財樹換盆的相關要點。 ... 1.換盆時間 一般從市面上買來的發財樹都是幼苗,所以它們的根部是非常脆弱的,在換盆過程中如果不小心損傷了根部,容易造成發財樹枯萎,導致換盆失敗。最好的方式是先等發財樹適應兩天左右,之後進行換盆成功率會大很多。一般來說,發財樹換盆後三個月,如果它的長勢依然很好,之後就非常好養活了。 ... 2.換盆方法 發財樹的底部一般較粗,而且根系繁多,換盆時在花盆選擇方面,一般選擇較大的花盆,更有利於發財樹根部的生長。那具體選多大的呢?一般選擇所買發財樹尺寸的大一號就可以了。同時發財樹的根系非常脆弱,它們喜歡在較為疏鬆的土壤中生存,可以選擇用園土、河沙、木屑,按照3:1:1的比例進行配製。當然也可以選擇購買適合發財樹的營養土進行栽培。因為新買的發財樹他們原本所帶的土壤質量並不是很好,所以我們在換盆時需要先把舊土打碎,把那些比較容易的清理舊土清理乾淨,接著再把腐爛的根系剪掉,保持根系的健康,從而提高換盆後植株的成活率。最後把發財樹放入花盆中間,用準備的土壤把它的根系覆蓋好,注意不要留下縫隙,基本就完成了整個換盆處理。 ... 3.注意事項 雖然換盆的方式比較簡單,但有一些細節方面還是需要牢牢把控的。首先要做的就是在換盆的時候做好透水處理,方法很簡單,在花盆的底部放一層小石頭,這樣可以防止水土的流失,同樣也增加了花盆的排水透氣性。接著,在剛換盆後,並不能立馬就澆水,因為過於濕潤的土壤,會導致發財樹根部的腐爛,最好的時間是隔三天澆一次水,注意控制好澆水量,不宜過多。最後,發財樹喜歡在比較濕潤的空氣中生長,所以換盆之後並不適合放在太陽底下,或者比較乾燥的地方。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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